{{ $t('FEZ002') }} 生教組|
(一)性平研習:115.03.25《你的身體不是你的身體》
研習內容充實且具啟發性,有助於提升對性別平等及數位防治議題的認識,對未來在教育或工作場域中推動性平觀念具有正面助益。

臺北市115年度性別平等教育日-性平教育電影院《動物方程市2》
透過電影內容引導學生擁抱差異、理解包容與自我接納。

(二)入班宣導:
二年級:用心傾聽與感受人際關係探索-「魔法糖果,明天換我自己決定」
從「覺察」最近的情緒,再到進一步「深入認識」情緒的狀態和需求,最後引導孩子找出適當的「調節」策略!藉由「聽見他人的心聲」,引發學生嘗試站在他人角度思考,建立關懷關係。

四年級:性別氣質人際笑對嘲笑防護罩之轉化、網路成癮宣導與時間管理
讓學生了解被嘲笑或語言冒犯時,可能引發的情緒反應,建立自我調節的概念。協助覺察網路使用的情況,和對生活造成的影響。

六年級:《與校長有約生涯輔導》--當愛遇上尊重:未來公民的人際界線
引導學生探索「我」的各種面向,從過程中認識自己的優勢、多元能力、興趣以及價值觀,同時透過認知想法轉換,學習用適當的方式因應或挫折,增加心理韌性。

(三) 團體輔導:情緒與感受的 8 堂實驗課高年級情感探索團體

◆讓成員能練習命名情緒,並理解情緒背後的心理需求。
◆建立對自己與他人身體界線的尊重,學習積極同意的概念。
◆學習運用非暴力溝通訊息,改善同儕與異性間的互動品質。
◆成員能識別並說出導致自身容貌焦慮的內外在因素(例如:社群媒體的向上比較、同儕的負面評價,或內心對完美的非理性信念),進而理解焦慮並非源於長得不夠好,而是源於對美的定義過於單一。
◆探索對他人產生「好感」的正常性。成員能將對身體的關注點從外觀轉向功能。透過團體練習,成員能發展出至少兩項自我接納的具體策略(如:停止頻繁照鏡子、練習功能性讚美),並能在生活中減少因外貌產生的自我批評。
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{{ $t('FEZ004') }} 2026-09-05|
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